Care e părerea ta despre iertare?

Ești trist. Îmi spui că nu credeai că mai poți fi rănit atât de profund…încrederea ți-a fost zguduită serios din cauza nepăsării cu care ai fost tratat.

“Poți numi emoțiile pe care le simți?”, te invit.

“Tristețe, furie, dezamăgire. O stare foarte prostă am… E puternică aversiunea – adesea mă gândesc să i-o plătesc. Însă știu că asta nu mă va binedispune!”, îmi spui.

“De e ce a venit timpul să te desparți?” – e întrebarea de pe cardul pe care l-ai tras.

“De starea asta negativă! Asta vreau: să mă eliberez și să văd cum merg mai departe!”

“Când tu greșești, ce faci?”, te întreb.

Surpins….taci…și te gândești…..

“Am învățat să accept că greșesc, să învăț ce nu a mers…deși poate intenția a fost bună. Hei, altfel businessul meu nu ar merge – try and adapt e mottoul meu!”, îmi răspunzi mult mai calm, înviorat parcă.

“Aud că greșești, accepți și înveți – și ceea ce simți e eliberare. Felicitări pentru acest exercițiu frumos antrenat! Însă te întreb: oare eliberarea ta emoțională vine din …iertare?”

“Iertare….da, însă nu e ușor să iert în situația asta! Adică să îl iert!”, mărturisești trist.

“Și dacă ar fi ușor?!”

Dai dezaprobator din cap….

“Hai, descrie ce s-a întâmplat din postura unui spectator. Tu nu ești implicat! Cu ce greșește unul dintre cele 2 persoane din fața ta? Străduiește-te să înțelegi de ce o face!”

Tăcerea ta e grea….dar rezonezi cu schimbarea perspectivei către ceea ce simte cealaltă persoană….

“Cel care greșește o face din …teama de a nu retrăi o experiență foarte neplăcută pentru el din trecut. Reacționând așa crede că se protejează. Însă nu vede imaginea de ansamblu…e prizonierul propriei emoții, logici…și e convins că face bine, că are dreptate!”, îmi răspunzi.

“Mă bucur că înțelegi ceea ce simte. Acum, cum te ajută empatia, compasiunea de care dai dovadă?”

“Offff…mă simt eliberat înțelegându-l…Însă forgiving is not forgetting”, adaugi.

“Ceea ce e ok – asta simți.”

În viață, poți deține controlul asupra propriilor acțiuni. Nu poți controla ce gândește, simte sau face altă persoană. Dacă cineva îți cere iertare, învață să accepți! Dacă cealaltă persoană nu răspunde în felul în care ți-ai fi dorit deși știe că te-a rănit, asta e! Ai făcut tot ce a stat în putearea ta. Fii OK cu orice se întâmplă și cu a spune NU când nu îți place cum ești tratat!

Și tu simți la fel? Dacă treci printr-o situație similară, lasă-mi un mesaj și îți voi oferi susținere să o depășești!

În viață, poți deține controlul asupra propriilor acțiuni. Nu poți controla ce gândește, simte sau face altă persoană. Dacă cineva îți cere iertare, învață să accepți! Dacă cealaltă persoană nu răspunde în felul în care ți-ai fi dorit deși știe că te-a rănit, asta e! Ai făcut tot ce a stat în putearea ta. Fii OK cu orice se întâmplă și cu a spune NU când nu îți place cum ești tratat!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *