Așteptări sau contractare?

Avem două alegeri în viață: una este să avem așteptări, cealaltă să creăm înțelegeri!

Așteptările sunt toxice. Duc la dezamăgiri.

Așteptările ne distrug șansele la relații de calitate pentru că ne permit să îl învinovățim pe celălalt că nu s-a ridicat la nivelul așteptărilor noastre!

citește în continuare

Să ne amintim în prag de sărbători să fim recunoscători!

O să îți spun sincer ce cred: recunoștința nu trebuie să fie depententă de nimic! Nu avem nevoie de o zi specială sau ca cineva să facă ceva pentru noi ca să ne exprimăm mulțumirile. Nu trebuie să fie totul perfect. Ci doar să vrem să fim recunoscători!

Mai mult: recunoștința nu este numai pentru vremurile bune! Într-un an ca 2020, în care toți am fost greu încercați, merităm infuziuni intense de recunoștință și apreciere. Pentru că sunt atitudini optimiste care întotdeauna ne ajută să ne împăcăm cu trecutul, ne aduc fericire în prezent și speranță pentru viitor.

citeste in continuare

Lectură de weekend

Aștept momentul acesta toată săptămâna! Să îmi iau o carte în mână, să mă așez confortabil în fotoliu, cu o cană de ceai cald lângă mine și să mă bucur de liniște.

Acum am revenit la una dintre cărțile mele preferate pentru că m-a izbit asemănarea dintre situația cu care se confruntă unul dintre clienții mei și un exemplu dat de Marshall Goldsmith în cartea sa “Ce te-a adus aici nu te va duce mai departe”.

citeste in continuare

Care e noua provocare din viața ta?

Sâmbătă dimineața fiul meu de 13 ani îmi spune cât de dor îi este să plecăm într-un loc complet nou. Cât își dorește o experiență nouă în care să descopere oameni noi, o mâncare nouă… Chiar îmi amintește de cum ne-am rătăcit când am fost prima oara într-o locație lângă Sibiu și cât de fain a fost – ne-am și stresat că eram rătăciți, ne-am descurcat apoi și am avut super vacanță! Râdem, ne bucurăm de amintiri însă ne și facem planuri pentru schi la anul: într-o stațiune de schi în care nu am mai fost, evident!

citeste in continuare

Astăzi trimit cadou câte o cutie cu bomboane de ciocolata

Astăzi vreau să trimit cadou câte o cutie cu bomboane de ciocolată celor care mi-au oferit posibilitatea să mă văd prin ochiilor în feedbackul pe care l-am solicitat cu privire la bradul meu.

Mă caracterizează empatia, sunt un do-er si un punct de reper.

Pentru mine asta înseamnă mult pentru că aflu ce transmit, ce ajunge și cum mă percep ceilalți.

citeste in continuare