Beneficiile lucrului cu mine

Ai putea crede că în meseria mea de coaching lucrez cu persoanele care vor să îți îndeplinească un vis, ceea ce e adevărat.

Fac acest lucru și multe în plus.

Când lucrează cu mine, clienții primesc claritate, încredere în ei și motivare,  scapă de griji și au mai mult timp liber și descoperă abilități și resurse pe care nu credeau că le au.

Vrei să experimentezi beneficiile lucrului cu mine?

Scrie-mi în comentarii și hai să ne cunoaștem.

Exprima-ti aprecierea!

Nu mi-a fost deloc usor sa invat sa ma accept asa cum sunt pentru a putea lucra cu mine insami ca sa devin ceea ce imi doresc: o persoana deschisa, pozitiva, empatica. Si spun asta pentru ca sunt in esenta o perfectionista … fara mila fata de mine, insa si cu cei din jur. Foarte ambitioasa, pana la a persevera in atingerea obiectivului chiar si atunci cand poate nu mai merita. Am invatat sa imi accept perfectionismul si ambitia si in permanenta sunt atenta sa le echilibrez pe ambele cu … aprecierea!

Asa ca stiu, draga perfectionist, ca aprecierea pare incomoda, nenaturala. Insa stii de ce? Pentru ca suntem atat de putin obisnuiti sa ne impartasim pozitiv emotiile, incat nu ne simtim confortabil cand o facem.

CITESTE IN CONTINUARE

Coachingul ca stil de viata

Ador sa citesc si ma incanta si inspira ideile simple, dar autentice, pentru ca au cea mai mare valoare.

In lucrul cu clientii folosesc multe exemple din cartile pe care le citesc.

Cum?

CITESTE IN CONTINUARE

A asculta inseamna mai mult decat 1000 de sfaturi!

Intre prieteni nu exista secrete, nu-i asa?

Sa dam sfaturi ne vine natural. As putea spune ca o facem chiar instictiv. Si cam toata lumea da sfaturi în jurul nostru. Motivul e simplu: ne face sa ne simtim bine in pielea noastra pentru ca stim solutia, putem rezolva o problema!  In special in prezent, anxietatea, nesiguranta din diferitele situatii prin care trecem in viata ne creeaza disconfort. Si atunci sa stim, sa avem sfatul potrivit pentru cel de langa noi devine o certitudine linistitoare.

citeste in continuare

Ești o persoană capabilă să evolueze și sunt interesată de dezvoltarea ta!

Pentru mine antrenamentul – sub toate formele, este esential. Cu placere merg la sala de 2-3 ori pe saptamana si in mod voit aleg antrenamentele care provoaca un stres marit pentru organismul meu.

Sala este exemplul cel mai bun de mentalitate pozitiva: acolo nu conteaza daca te-ai „nascut” sau nu geniu, deștept, frumos.  Ci sa devii fit, adica sa te antrenezi prin efort constant. Si ghiciti ce: ei bine, cand ne stresam corpul prin cresterea tensiunii inimii, creierul reactioneaza ca si cum am fi in lupta cu un inamic sau am fugi de el! (Pentru a se proteja, creierul elibereaza proieina BDNF si endorfine.) Rezultatul il stim cu totii: ajungem sa ne simtim in largul nostru, lucrurile se clarifica in mintea noastra, memoria si nivelul de fericire cresc ! Si de fiecare data, factorii de stres sunt urmați de un timp de recuperare esențial!

CONTINUA SA CITESTI