Sambata, Diana ne-a propus High Endurance – sa ne antrenam crescand constant rezistenta la biciclete. Scopul era sa rezistam la o intensitate tot mai mare cat mai mult timp. Efort considerabil pe timp prelungit…
Recunosti asemanarea? Te intreb pentru ca gandul meu era: high endurance este exercitiul pe care soarta ni-l propune tuturor prin aceasta pandemie!
citeste in continuare