Ziua ideala

Îți voi mărturisi ceva: ceea ce spui la începutul ședinței de coaching este foarte valoros! Întotdeauna!

Aud că îmi spui: “Am nevoie de o perspectivă optimistă care să îmi dea energia să îmi finalizez proiectele.”

Și urmează o scurtă tăcere după care adaugi: “Nu că nu aș fi o persoană optimistă, însă imi e greu pentru că….”  continui cu situația dificilă create de pandemie, cu faptul că multe contracte au fost anulate, că munca ta este afectată de izolare și cât de dificil este să lucrezi numai acasă – ești și antreprenor, și tată și…și – multitaskingul este greu de gestionat.

citește în continuare

High Endurance!

Sambata, Diana ne-a propus High Endurance – sa ne antrenam crescand constant rezistenta la biciclete. Scopul era sa rezistam la o intensitate tot mai mare cat mai mult timp. Efort considerabil pe timp prelungit…

Recunosti asemanarea? Te intreb pentru ca gandul meu era: high endurance este exercitiul pe care soarta ni-l propune tuturor prin aceasta pandemie!

citeste in continuare